Mensuel Shaarli

Tous les liens d'un mois sur une page.

August, 2016

Les 7 péchés capitaux des banques

Tout est dans le titre

Du pain, des jeux et des glaviots | Le Monolecte

La phrase suivante, qui est extraite de l'article est magnifique :
"La liberté de chacun commence là où on arrête de le faire chier... et s’arrête là où il commence à faire chier les autres"

Gestions des fichiers et des dossiers en python - Manipuler path chemin absolu et relatif - lister fichiers - cours tutoriel langage de programmation python

Gestions des fichiers et des dossiers en python - Manipuler path chemin absolu et relatif - lister fichiers - cours tutoriel langage de programmation python

Writing and Reading 7-Zip Archives From Python | The Random Engineer

Compresser et décompresser des fichier 7zip en Python. Animal... :)

Formation Microservices pour les développeurs

Un résumé des formations Zenika sur les micro-services pour 1890 € HT / jour.


Présentation

Une architecture microservices présente des avantages, mais nécessite une grande maturité dans les pratiques de développement, de déploiement et de maintien en conditions opérationnels. Cette formation vise à couvrir les pratiques, techniques et technologies essentielles pour tirer pleinement bénéfice d’un système découpé en microservices.
Objectifs

Sensibiliser les développeurs aux problématiques et à les résoudre dans une architecture microservices
Aider les développeurs à créer des applications s’intégrant facilement et efficacement dans une architecture microservices

Pédagogie :
40% Théorie, 60% Pratique
Public :
Développeur, Architecte
Pré-requis :
Programmation Java
Programme
Introduction et enjeux
REST

Principes
Tests automatisés
Versionning
HATEOAS
Documentation
Mise en application : Spring Boot, Spring MVC, Spring HATEOAS, Swagger, Spring REST Docs

Persistance polyglotte

Découpage d’un monolithe (“bounded context”)
Avantages et inconvénients

Mise en application : Spring Data (JPA, ElasticSearch)

Configuration d’une architecture microservices
Externalisation et centralisation de la configuration
Environnements et profils
Sécurité
Mise en application : Spring Boot, Spring Cloud Configuration Server

Enregistrement et découverte des services

Le besoin d’un registre de services
Approches (load balancer intelligent, registre de services)
Mise en application : Spring Cloud et Netflix Eureka

Routage

Load balancing
Pattern API Gateway
Mise en application : Load balancing avec Netflix Ribbon et Spring Cloud, Gateway Netflix Zuul

Fiabilisation des services

Les appels entre services
Problème du cascading failure
Pattern circuit breaker
Mise en application : Netflix Hystrix

Monitoring

Le monitoring au centre d’un microservice
Métriques et health check
Mise en application : Actuator Spring Boot

Journalisation

Centralisation des logs
Parcours de solutions : ELK, Graylog
Syslog
Identifiant de corrélation
Mise en application : journalisation via UDP dans une application, implémentation d’un ID de corrélation avec Spring Boot

Déploiement d’un architecture microservices

Déploiement continu de dizaines/centaines d’applications
Techniques d’optimisation de déploiement
Introduction à Docker
Mise en application : déploiement d’une application Spring Boot en tant que service Linux, packaging d’un microservice et de l’infrastructure (registre de services, load balancer) via Docker
Solutions d’infrastructure pour les microservices (Kubernetes, Mesos, Swarm)
Solutions Cloud (CloudFoundry, Heroku)
Linux - Monter un disque dur virtuel dans la RAM

Edit : j'ai ajouté le exit 1 qui manquait et simplifier le check, merci Animal.

Le petit script qui va bien à mettre dans votre PATH.

#!/usr/bin/env bash

## USAGE EXAMPLE :  create_disk 1000 "/path/to/an/empty/folder"
## Ceci va créer un disk virtuel de 1000 Mo accessible depuis le répertoire "/path/to/an/empty/folder"
## Ne me remerciez pas

display_command_usage() {
    echo "Command usage : 'create_in_memory_disk <SIZE> <PATH>'"
    echo "    - SIZE : The size (in Mo) of the disk to create in memory"
    echo "    - PATH : The folder where to create the virtual disk"
    exit 1
}

if [ "$1" == "" ] || [  "$2" == "" ]; then
    display_command_usage
fi

memSize="$1"
diskPath="$2"
sudo mount -t tmpfs -o size=${memSize}m tmpfs $diskPath
Script Linux permettant de changer la luminosité au-delà des limites fournies par vos touches Fn + Brightness
#!/bin/bash
## Find screen port (LVDS1, eDP1, etc.) execute 'xrandr --dryrun' and choose the connected one.

#xrandr --output LVDS1 --brightness $*
xrandr --output eDP1 --brightness $*
Black Hole GIF | Create, Discover and Share on Gfycat

Que voyons-nous depuis l'intérieur d'un trou noir ?

Ajouter de la couleur à votre build Maven

Copier-coller les lignes suivantes à la fin de votre fichier .bashrc pour colorier les mots clefs (info, warning, error) et les résultats de l'exécution de Maven.

ADD MAVEN COLORATION :

Formatting constants

export BOLD=tput bold
export UNDERLINE_ON=tput smul
export UNDERLINE_OFF=tput rmul
export TEXT_BLACK=tput setaf 0
export TEXT_RED=tput setaf 1
export TEXT_GREEN=tput setaf 2
export TEXT_YELLOW=tput setaf 3
export TEXT_BLUE=tput setaf 4
export TEXT_MAGENTA=tput setaf 5
export TEXT_CYAN=tput setaf 6
export TEXT_WHITE=tput setaf 7
export BACKGROUND_BLACK=tput setab 0
export BACKGROUND_RED=tput setab 1
export BACKGROUND_GREEN=tput setab 2
export BACKGROUND_YELLOW=tput setab 3
export BACKGROUND_BLUE=tput setab 4
export BACKGROUND_MAGENTA=tput setab 5
export BACKGROUND_CYAN=tput setab 6
export BACKGROUND_WHITE=tput setab 7
export RESET_FORMATTING=tput sgr0

Wrapper function for Maven's mvn command.

mvn_color() {

Filter mvn output using sed

mvn $@ | sed    -e "s/\(\[INFO\]\)\(\ BUILD\ SUCCESS\)/${TEXT_BLUE}${BOLD}\1${TEXT_GREEN}\2${RESET_FORMATTING}/g" \
                -e "s/\(\[INFO\]\)\(.*\)/${TEXT_BLUE}${BOLD}\1${TEXT_WHITE}\2/g" \
                -e "s/\(\[WARNING\]\)\(.*\)/${BOLD}${TEXT_YELLOW}\1${TEXT_WHITE}\2${RESET_FORMATTING}/g" \
                -e "s/\(\[ERROR\]\)\(.*\)/${BOLD}${TEXT_RED}\1${TEXT_WHITE}\2${RESET_FORMATTING}/g" \
                -e "s/Tests run: \([^,]*\), Failures: \([^,]*\), Errors: \([^,]*\), Skipped: \([^,]*\)/${BOLD}${TEXT_GREEN}Tests run: \1${RESET_FORMATTING}, Failures: ${BOLD}${TEXT_RED}\2${RESET_FORMATTING}, Errors: ${BOLD}${TEXT_RED}\3${RESET_FORMATTING}, Skipped: ${BOLD}${TEXT_YELLOW}\4${RESET_FORMATTING}/g"

Make sure formatting is reset

echo -ne ${RESET_FORMATTING}
}

Override the mvn command with the colorized one.

alias mvn="mvn_color"

Comment scanner un package avec des annotations Spring
Décrire les modifications apportés à un fichier JSON en JSON

Ce qu'il me fallait. Le hasard toussa.

Leonardo DiCaprio empêtré dans l’un des plus grands scandales financiers du XXIe siècle - Le Temps - Liens de Neros

Je copie ici l'extrait fait par Neros de l'article :
" La star hollywoodienne, qui a reçu la visite du FBI, s’est retirée de la collecte de fonds pour la campagne d’Hillary Clinton. Le Fonds suisse Bruno Manser appelle l’acteur oscarisé à rendre son «argent sale» provenant de Malaisie, dont une partie aurait servi à organiser des orgies entre amis

«Le Loup de Wall Street» (2013) aurait été financé avec l’argent soustrait des caisses publiques malaisiennes.

Les enquêteurs estiment que d’autres montants issus du scandale de corruption en Malaisie auraient servi à sponsoriser des virées à Las Vegas, l’achat d’œuvres d’art, d’immobilier de luxe et de jets privés, ainsi que l’organisation d’orgies mémorables et autres convivialités arrosées.

lors des 40 ans de Leonardo DiCaprio en train «d’arroser les murs avec du champagne pour au moins 1 million de dollars, dont des bouteilles d’As de Pique à 50 000 dollars l’unité»   "

Alors soit c'est vrai et le pouvoir et l'argent rendent fou, soit c'est faut (ou vrai) mais nous avons un joli scandale à ronger en attendant qu'il se passe autre chose qui passera lui inaperçu.

Dans tous les cas, les nouvelles sont grandioses en ce début de journée.

Ajouter une Police / Fonts sour Linux

En gros :
1) Créer un répertoire ~/.fonts
2) Y copier vos fichier TTF
3) Exécuter les commandes

  • sudo fc-cache -f -v # (pour l'OS)
  • fc-cache -f -v # (pour vous, sinon c'est redémarrage)
Debian, Ubuntu : eth0 c'est fini - P3ter.fr

Oula la !! De gros changement dans udev déjà sur Ubuntu (we don't care) mais aussi sur Debian (we don't "don't care" hein). En gros eth0 disparaît au profit d'une nouvelle convention de nommage fixe dans le temps.

Tout ceux qui développent un script udev devraient y penser (Animal, spourtoi).

Configurer un Aapache + SSL + Redmine

Ci-dessous un extract de mon fichier VHost

NameVirtualHost *:53000 SSLEngine on SSLCertificateFile /home/tools/security/redmine/el-toreador.crt SSLCertificateKeyFile /home/tools/security/redmine/el-toreador.key ServerAdmin antichesse@troll.fr ## Bit faster by storing the Rails Framework in memory but not needed at this scale # RailsSpawnMethod smart RailsAppSpawnerIdleTime 0 DocumentRoot /home/tools/links/redmine/public Options FollowSymLinks AllowOverride All Order Deny,Allow Deny from all # IP AntiChesse : Allow from xxx.xxx.xxx.xxx Options -Indexes Options -ExecCGI ErrorLog /var/log/apache2/error.log CustomLog /var/log/apache2/admin-access.log combined
L’internationalisation, c’est long et dur (et ça racle le fond) | Sam & Max

Un bon reminder sur les choses à faire lorsque l'on souhaite internationaliser une appli

Tous les chiffres clés sur Google : société, produits et services

Via plein de monde

Linux - Command à utiliser pour monter un disk BitLocker sous Linux

Rappel : BitLocker = outil Microsoft pour chiffrer une partition NTFS.

Il vous faudra au préalable :
1) La "BitLocker Recovery Key" de votre partition (Dislocker n'est pas un outil de hacking)
2) Avoir installé Dislocker

  • sudo add-apt-repository ppa:hermlnx/dislocker
  • sudo aptitude update
  • sudo aptitude install dislocker

Et la command à taper pour un disque chiffré sur /dev/sda2 :

Créer le répertorie qui accueillera le descripteur de la partition BitLocker

mkdir -p /media/Drive1/

Créer le répertoire qui accueillera le point de montage de la partition BitLocker

mkdir -p /media/Mount1/

Générer le descripteur

dislocker -r -V /dev/sda2 -p -- /media/Drive1/

Monter la partition

mount -o loop /media/Driver1/dislocker-file /media/Mount1

Trouver une photo à partir d'une couleur
Les options de tuning de la JVM

Nous en discutions avec Animal dans le train ce matin. Une JVM bien configurée permet de faire jusqu'à un fois10 en termes de performances. Cependant, les entreprises négliges systématiquement ces options.

En lien, la documentation officielle d'Oracle à ce sujet.

Découvrir la bibliothèque Modernizr : Qu’est-ce que c’est ? A quoi ça sert ? Comment ça marche ?

Un tuto très sympa pour comprendre ce que fait et comment marche Modernizr. En résumé c'est une bibliothèque JavaScript qui permet de détecter si un navigateur supporte une fonctionnalité HTML5 / CSS3 ou pas.

Dans le cas de figure où la fonctionnalité n'est pas supporté, alors Modernizr crééera automatiquement une classe CSS avec le préfix "no-" pour que vous n'ayez plus qu'à la définir dans vos CSS.

Par exemple :
.no-boxshadow .box {
border: solid 2px #cc0000;
}
.boxshadow .box {
border-shadow: 3px 3px 7px #aaa;
}

Condition d'aide à l'embauche du premier salarié

4000 € de prime sur deux et sous certaines conditions.

Une palette de couleur pour le site pro

Chlouchloutte, des couleurs pour ta boîte

Paletton - The Color Scheme Designer

Un outil pour choisir les couleurs complémentaires

Limiter le chiffrement - Oui, et alors ? - Blog de Benjamin Bayart - alexis j : : web

Je n'ai qu'une seule chose à ajouter à destination de Bernard Cazeneuve :
We are Anonymous.
We never forgive.
We never forget.

En français,
Nous sommes Anonymes (ou comprenant l'idée d'Anonymous)
Nous ne pardonnons jamais
Nous n'oublions jamais

Bernard : tu ne seras plus jamais un candidat pour lequel je voterai, toi et chaque parti politique qui acceptera de te recueillir en son sein.

D'ailleurs, je vais dresser une liste des mes blacklistés.

Habitue-toi « RETARD → Magazine

Oh ce poste ! Je crois que je vais l'imprimer !

git-flow cheatsheet

Un tuto sur Git Glow. Je le lirai en détail plus tard. En gros l'outil permet d'avoir une vision feature de ses commits git. Sympa.

Les écarts de pollution des fabricants de voiture menteurs

Une belle liste dont je me servirai à l'avenir comme boycott. Pour info, l'appel au boycott est illégal en France, donc je ne vous encourage pas à boycotter ces marques menteuses, pollueuses et escroqueuses dont les responsables devraient être emprisonnés.

Cependant, je vous précise que CHACUNE de ces marques vient de sortir pendant au moins deux décennies de mon catalogue de choix personnels, dans l'ordre du plus pollueur au moins pollueur :

  • Nissan (1 véhicule)
  • Porsche (1 véhicule)
  • Renault (7 véhicules)
  • Fiat (2 véhicules)
  • Jeep (1 véhicule)
  • Opel (1 véhicule)
  • Hyundai (1 véhicule)
Technique de laçage de chaussures

Techniques de laçage de chaussures sportswear.

L'élection présidentielle Américaine

Ou française, il nous suffira d'être patient

Attention aux amalgames.
thumbnail

Je reprends l'image remontée dans l'ordre par Samizdat > Alda > HowTommy.

Quel est mon problème avec cette image ? La position de l'UPR. L'UPR revendique une alliance des pays francophone comprenant (Maroc, Algérie, Québec, Cote d'Ivoire, Mali, etc) Bref vous avez compris la couleur du parti en dehors du Québec.

L'UPR explique qu'il voit une scission entre l'Allemagne et la France car il n'y a jamais eu, qu'il n'y a toujours pas et que c'est très peu probable qu'il y ait un partenariat économico-industriel avec ce pays tout simplement parce que leurs intérêts divergent des nôtres. En effet, notre industrie de pointe est en compétition avec celle de l'Allemagne vis-à-vis des ventes faites dans les pays étrangers, comment des gens en concurrence sur un marché hyper compétitif peuvent-ils élaborer une alliance ? #JeLulzeraiSurVosTombes

L'UPR n'est pas un parti d'extrême droite, mais Alda et certains de ses Shaarlistes de ses amis présument souvent de choses sans investiguer en profondeur. En gros, et de manière péremptoire, l'URP est pour eux un parti d'extrême droite et (donc) de haine.

Le SEUL point où je rejoins l'infographie c'est où l'UPR est placée dans la catégorie "complotiste" cependant :
1) Quand l'UPR dénonce une manipulation des États-Unis d'américain sur l'Union Européenne, il source ses informations.
2) Quand François Asselineau explique les tentatives de putsch de la CIA sur les différents pays de l'UE, du Maghreb ou du Moyen-Orient, il source ses informations.

Aparté : le complotiste NE PEUT PAS ÊTRE celui qui dénonce un complot. Le complotiste EST celui qui complote. Donc rien que sur ce point j'ai déjà un a priori fortement négatif sur la vision et la compréhension de la politique et des abus du langage fait par les politiques, de l'auteur de cette infographie. #PaieTesCoursDeFrançais #LaSémantiqueEstMonAmie

SSD: how to optimize your Solid State Drive for Linux Mint 18, Ubuntu 16.04 and Debian - Easy Linux tips project

Des optimisations à faire pour les disques SSD sur lesquels tournent linux. Les améliorations sont classiques : durée de vie, performance, consommation, etc

C’est la pilule de la minute, pas du lendemain ! – La Coupe d'Hygie

Attention, des monstres (machistes, religieux, misogynes, politiques et j'en passe) tentent par tous les moyens de faire peur aux femmes et surtout de nous empêcher d'avoir l'accès à la pilule du lendemain (que l'on devrait appeler la pilule d'urgence).

Cette article détricote tous les mensonges propagés à ce sujet et nous permet de nous rendre compte que la pilule d'urgence n'a aucun risque d'une part et qu'il y a bien une lutte insidieuse pour faire régresser le droit des femmes.

Je copie-colle au cas où :

La Coupe d'Hygie
Blog d'un pharmacien qui essaie de se mettre à la place du patient

ACTUALITES
INFORMATION PATIENT
    NOTICE
    EDUCATION PATIENT
    PLAN DE GESTION DE RISQUES
    SANTÉ 2.0
    PACKAGING
TRANSPARENCE
DIVERS
A PROPOS

C’est la pilule de la minute, pas du lendemain !

Suite au tutorial, je lis depuis une semaine un certain nombre de réactions d’étudiants en pharmacie ou de pharmaciens sur la contraception d’urgence qui me navrent. Un patient vient chercher chez un pharmacien des compétences scientifiques. Pas un jugement de valeur, un cours de morale ou une démarche irrationnelle. Alors j’ai décidé de compiler ces affirmations répétées par ces professionnels de santé (ou futurs professionnels) sur la pilule du « lendemain » afin de les déconstruire.

« Avoir une pilule du lendemain en avance diminue l’utilisation de la pilule classique et augmente les pratiques à risques et les rapports non protégés »
FAUX. Cette affirmation est non fondée scientifiquement. La Haute Autorité de santé (HAS) a effectué une revue de la littérature scientifique. Elle en conclut : « il est peu vraisemblable qu’une prescription à l’avance systématique de la contraception d’urgence entraîne une augmentation des rapports sexuels non protégés ou des infections sexuellement transmissibles ou une réduction de l’utilisation de la contraception régulière » (source ici).

« La pilule du lendemain chamboule ton corps/ est dangereux pour la santé/provoque le cancer hormonodépendant/rend stérile »
FAUX. Le RCP (le document médecin) et la notice (document patient) listent les effets indésirables de ce médicament. Le cancer et la stérilité ne font pas partie des effets identifiés lors du développement de cette pilule ni lors des 15 années de son utilisation par des millions de patientes dans le monde.
Capture d’écran 2016-08-27 à 02.18.46
Fréquence non déterminée signifie que quelques cas ont été rapportés après la commercialisation du médicament et que ce nombre de cas est insuffisant pour déterminer une fréquence.

« L’usage répétée de la pilule du lendemain est dangereux pour la santé »
FAUX. L’OMS évoque les effets secondaires listés dans le RCP et dit je cite : « une utilisation fréquente peut avoir des effets secondaires, comme l’irrégularité du cycle menstruel, bien qu’un usage répété n’entraîne aucun risque connu pour la santé. »

« La pilule du lendemain, c’est 100/500/1000 fois la dose d’une pilule classique, cette surdose d’hormone peut être dangereuse »
FAUX. Les pilules dites classique contiennent 2 substances actives : un oestrogène et un progestatif. La contraception d’urgence au Norlevo ne contient qu’un progestatif. La comparaison est hasardeuse. En fait, la dose en progestatif du Norlevo est 10 fois supérieure en comparaison d’une pilule oestro-progestative. Et on atteint dans le pire des cas 50 fois pour une pilule microprogestative (Microval). Mais même à 50 fois, est-ce un argument pertinent ? Absolument pas. Nous avons vu dans le RCP les effets indésirables de la contraception d’urgence. Et bien le RCP évoque aussi les cas de surdosages en disant, je cite : « Aucun effet indésirable grave n’a été rapporté après absorption de fortes doses de contraceptifs oraux. Le surdosage peut entraîner des nausées et des hémorragies de privation. »

Donc même si une femme décide d’enchainer 3 boites de pilules, cela n’aura pas de conséquence grave. Contrairement au paracétamol qui lui vous enverra aux urgences hospitalières avec 1 seule boite.

« Si je délivre la pilule à un homme, la patiente n’aura pas l’information »
Gné ? Et pour les autres médicaments sans prescription ? Paracétamol, laxatifs, anti-inflammatoires provoquent chaque année des décès. Aucun à ce jour avec la contraception d’urgence. Les risques de mésusage et la fréquence d’effets indésirables graves avec d’autres médicaments sans prescription sont nettement plus importants que ceux de la contraception d’urgence. Etonnamment, on ne refusera jamais à un homme d’acheter du paracétamol pour sa compagne. Par contre, on inventera toute sorte de raisons grotesques ou singulières pour la contraception d’urgence. Par exemple : « et si l’homme fait prendre à sa compagne le médicament à son insu ? » Mais jamais on ne se demandera : et si l’homme mettait une boite entière de laxatif dans le café de sa compagne ?

Grotesque. Pourquoi chercher des situations improbables, irrationnelles ou des faits divers pour justifier un frein à l’accès de la contraception d’urgence ? Il faut travailler sur ces préjugés et encourager l’implication de l’homme dans la contraception.

« La réglementation interdit au pharmacien de délivrer plus d’une seule boite à la fois »
VRAI. La contraception d’urgence contient une substance inscrite sur une liste d’exonération. Cette liste limite la dose pouvant être remise à un(e) patient(e) en 1 seule fois. Et cette dose correspond à 1 seule boite. Mais, ce n’est pas le seul médicament dans ce cas. En effet, le pharmacien ne peut pas non plus vous remettre 2 boites de :

ibuprofene 200 mg (boite de 30 – par exemple Nurofen, Advil, etc…)
lopéramide 2 mg (boite de 12 – les versions « conseil » de l’équivalent d’Imodium)
loratadine 10 mg (boite de 7 – par exemple Humex Allergie)
amorolfine (vernis contre les champignons des ongles)
néo-codion (codeine pour traiter la toux sèche)

Donc si le pharmacien respecte l’arrêté, il doit refuser de vendre 2 boites pour TOUS ces produits.

« C’est la pilule du lendemain pas de la minute. Les femmes peuvent attendre 24 h. Elles n’ont pas besoin d’en avoir chez elle »
FAUX. Le terme « lendemain » est un faux ami. Le terme adéquat est « contraception d’urgence ». Le mot urgence souligne l’importance d’une prise rapide. Plus cette pilule est prise tôt, plus la contraception d’urgence est efficace.

Capture d’écran 2016-08-27 à 03.54.07

La HAS recommande de la prendre de préférence dans les 12 heures qui suivent le rapport (source ici). 12 heures ! Donc oui, il y a bien urgence. D’où l’intérêt d’avoir une boite en avance pour ne pas chercher en panique une pharmacie ouverte un dimanche soir.

pregnancy_rate_chart

« Une pilule d’urgence n’est pas efficace si elle est prise juste avant d’avoir un rapport sexuel »
FAUX. Une revue de la littérature par le Cochrane a évalué l’indice de Pearl (% de grossesses sur un an avec une méthode de contraception) à 5 pour un moment de prise juste avant ou juste après le rapport sexuel. La pilule d’urgence peut donc être prise juste avant le rapport sexuel non protégé. Toutefois cette prise « juste avant » n’est pas reconnue dans l’AMM où il est indiqué de la prendre juste après le rapport.

Il faut éviter d’utiliser trop souvent la pilule du lendemain car ce n’est pas une méthode de contraception efficace
VRAI. Mais cette affirmation doit être pondérée. Les contraceptions les plus efficaces sont : la stérilisation, les DIU (improprement appelé stérilet) et l’implant. Les taux d’efficacité dans la vie réelle approchent les 100%. Les autres méthodes hormonales (pilule, anneau vaginal…) sont également des méthodes dite efficaces mais ont une moins bonne efficacité dans la vie réelle que le DIU, l’implant ou la stérilisation.

Viennent ensuite les autres méthodes de contraception : préservatif, spermicide, diaphragme, éponge vaginale, méthode naturelle, etc… Si une femme décide d’utiliser la contraception d’urgence comme contraception régulière, cette méthode s’inscrit alors dans cette 2e liste. Et son efficacité se compare assez favorablement aux préservatifs masculins et féminins (source ici).

Et face à ces autres méthodes (spermicides, éponges, méthodes naturelles…), elle est bien plus efficace pour éviter une grossesse non désirée. Cette contraception peut donc être une alternative pour certaines femmes qui ne souhaitent pas prendre la pilule classique, utiliser de DIU ou de préservatifs et qui n’ont pas de relations sexuelles fréquentes.

Par contre, comme toutes les autres méthodes à l’exception du préservatif, la contraception d’urgence ne protège pas des infections sexuellement transmissibles.

Une fois l’information remise, c’est à la patiente de décider en parfaite connaissance de l’efficacité de chaque méthode quelle contraception lui conviendra le mieux compte tenu de sa vie sexuelle et du risque de grossesse

N’hésitez pas à me transmettre d’autres affirmations « curieuses » que vous auriez entendu pour une mise à jour de ce billet.

Remarque : ce billet est centré sur la contraception d’urgence au lévonorgestrel (Norlevo) appelée improprement pilule du lendemain et utilisable jusqu’à 3 jours après le rapport. C’est la pilule d’urgence à utiliser en première intention. Si ce délai est passé, il existe une pilule du surlendemain (jusqu’à 5 jours). Enfin, le DIU au cuivre peut être utilisé jusqu’à 5 jours également : c’est la contraception d’urgence la plus efficace.